以前から、長時間パソコンやスマホを使った後に
左目がかすむようになっていた。
現代病といえばそれまでだが･･･
元々視力は1.5～2.0と良かったので
少々老眼も入ってきているのかもしれない。
そんなとき炭酸スプレーを
まぶたを中心に顔全体にかけている。
これが割と効果があるように感じるんだな。
しかも毎年冬の寒いときは鼻づまりで
点鼻薬が手放せなかったが
今年はそれが解消されていた。
血流が改善されてそのようになったのか
自分で検証をして
他の人にもすすめてみよう。
ご紹介で来られた40代女性。 最近右側の腰痛が強くなってきたが 今まで病院にも整体にも行ったことが なかった。 職場の方に話したら ここに来られている方に勧められた とのこと。 この方の場合、腰の硬さよりも むしろ肩周辺の硬さの方が強かったが...
歳を取ると ・太りやすい ・痩せにくい その原因は “基礎代謝”が下がっていくから… 基礎代謝とは、 1日の消費カロリーの60～70％を 占めていると言われており、 生命維持のために必要最低限の エネルギー消費量のことを言う。 つまり、運動など何もしなくても...
ここに来られるクライアントで かかとをつけたまましゃがめない人が 大人子ども問わず本当に多い。 様々な要因はあると思うが一番は 足首の関節の硬さ。 なので、 しゃがめない＝不調を起こしやすい と考えている。 昨日来てくれた高校サッカー選手も そのうちの一人。...
正しい生活習慣は
正しい姿勢から！
Comments