股関節の痛みの原因は ・加齢などによる変形 ・筋肉や関節の問題 ・神経の圧迫 などが考えられます。 骨盤の形状から女性に 多い傾向にあります。 変形がひどければ人工関節への 手術が必要な場合もあります。 整体では、筋肉や関節を整え、 神経圧迫などを取り除くことで...

寝違えは、朝起きた時に 首に痛みを感じ、上下や 左右に動かせなくなる症状です。 2～3日すれば自然に緩和する 方が多いですが、時にそれが きっかけで長引いたりもします。 原因は就寝中の不自然な姿勢が 考えられますが、その他、横向きで 寝ていて脇の神経を圧迫すること...

膝の痛みの原因としたら ・加齢による変形 ・半月板や靭帯の損傷 ・学生のオスグッド ・太ももなどの筋肉の緊張 などが挙げられます。 手術が必要な場合もありますが、 整体によって筋肉の緊張を取る、 身体のバランスを整えるなどで 膝への負担を軽減することは可能です。...

しもやけは、冬の寒さなど 冷えによって血行が悪くなり、 手や足先の組織が炎症を起こす症状です。 子どもに多く見られ、 痛痒さを伴い、ひどい場合には 水ぶくれや皮膚が破れたりします。 皮膚に異常があれば、 早めに皮膚科を受診することを おすすめします。 皮膚に異常がなければ、...

これまた、広告や看板で 良く見る言葉だと思います。 妊婦さんは出産を迎えるにあたり、 リラキシンというホルモンが分泌 され、通常は動かない骨盤周りの 靭帯や関節に柔軟性が出てきます。 出産を終え授乳が始まると、 今度はオキシトシンという...

脊柱管狭窄症とは、 主に加齢が原因で背骨にある 神経の穴が変形して、神経を 圧迫してしまうことです。 症状としては、 腰痛はさほど強くないですが、 脚の痛みやしびれが出て長時間 歩いたりするのが困難になります。 整体にも多くの方が来られますが、...

当店は福山市周辺で唯一、 「炭酸整体」を体験できる整体院です。 炭酸には血行を促進する 効果が期待できます。 炭酸ミストを身体に吹きかけ 血流を改善することで、 痛みやコリを和らげる、 筋肉が柔らかくなる、 疲労回復を早めるなど、 整体にプラスすることで相乗効果...

肩こりには、 揉んだりストレッチをして、 筋肉をほぐすことは有効です。 では、なぜ施術直後は良くても、 数日したらまたこりが出てくるのか? それは、関節を正しい位置に戻していないためです。 筋肉は姿勢の悪さなどが原因で 伸ばされ続けることでこりが出てきます。...

五十肩(四十肩)で整体に 来られる方も多いです。 五十肩(四十肩)は、 突然肩に激痛が走ったり、 腕が挙がらなくなったりする 症状で、原因は分かっていません。 特に急性期では激しい痛みを伴う ので、仕事や睡眠に影響することもあります。 整体や病院での治療後にすぐ...

これまた、広告や看板で 良く見る言葉だと思います。 妊婦さんは出産を迎えるにあたり、 リラキシンというホルモンが分泌 され、通常は動かない骨盤周りの 靭帯や関節に柔軟性が出てきます。 出産を終え授乳が始まると、 今度はオキシトシンという...

長いお正月休みが終わり、 今日から仕事始めの方が多いと思います。 年末年始、友人たちからも 「飲み過ぎた」「胃が重い」 「腰が痛い」 などの声も多く聞きました。 以前にも書きましたが、 胃腸への負担から腰痛になる ケースもあると思います。 その他、家でゴロゴロしている...

巷には“骨盤矯正”という 言葉が溢れています。 特に、産後の女性で気に されている方が多いような気がします。 骨盤は歪む説、歪まない説 いろんな考え方がありますが、 いずれにせよ、その方の生活スタイルや 日常の癖によって左右のバランスが 崩れることには違いないと思います。...

近年、様々なサプリメントが 販売されています。 用途に応じて成分が違い、 よく通販番組で「膝の軟骨に効く」 とか「美肌に役立つ」などという 表現をしていますが、科学的根拠が あるものはほとんどないと思います。 そもそも口から取り入れたものが、 ピンポイントでそこの部分に吸収...

サポーターには、 腰や首のコルセットや、 膝・足首などの関節に着ける タイプなど様々なものがあります。 また、サポートする強度によって 用途が違います。 サポーターは患部への 負担を軽減するもので、 “負担が少ない＝筋肉を使わない” なので、使い続けていると筋力は...

腰の前側には消化器系の 内臓があります。 内臓は膜で覆われており、 背骨にも付着しています。 内臓に負担がかかると、 背骨にも負担がかかり硬くします。 ビールなど冷たい飲み物で内臓を 冷やしてしまうのも良くないです。 年末年始に腰を痛める一つの要因が、...

冷え性の方にはつらい 季節になりましたね。 冷えの改善には血行促進が 欠かせません。 整体を受けることで毛細血管 のはたらきが活発になり、 末端まで血液を行き届かせる ことが期待できます。 整体施術を受けた後、 身体がポカポカしてくる という声も多く聞きます。...

口を空けようとすると 顎が痛くなったり、 口を大きく開けにくかったり する顎関節症。 整体に来られる方は そんなには多くはない ですが、たまにいらっしゃいます。 筋肉や関節が硬くなっていたり、 身体が歪んでいたりで噛み合わせ が悪くなっている場合であれば、...

頭痛は主に3種類あります。 1．偏頭痛…こめかみ辺りが痛む 2．緊張型頭痛…後頭部や頭全体が痛む 3．群発性頭痛…目の奥の方が痛む それぞれ痛む場所や原因が違います。 その場しのぎ的に薬を服用するのも良い ですが、後々のことを考えるとやはり...

気温が下がってくると神経痛も 出やすくなってきます。 神経痛は、神経が何かしらで圧迫 されたり伸ばされたりすると出てき ますが、冷えにより筋肉が硬く なったり血流が悪くなることでも過敏になります。 主には、太もも裏に症状が出るのは “坐骨神経”、背中から脇腹などは...

クライアントの中には、 耳鳴りの方もおられます。 耳鳴りが起こるメカニズムは 未だに不明な点が多く、原因や 治療法には科学的根拠が少ない のが実状ではないでしょうか。 耳鳴りが起きている方は、 不快なだけでなく、相当なストレス があると思います。...