サポーターには、
腰や首のコルセットや、
膝・足首などの関節に着ける
タイプなど様々なものがあります。
また、サポートする強度によって
用途が違います。
サポーターは患部への
負担を軽減するもので、
“負担が少ない＝筋肉を使わない”
なので、使い続けていると筋力は
落ちていきます。
日常的にサポーターに頼った生活
をしていると、かえって根本改善
の妨げになっていることもあると思います。
急性期の負担軽減や、
スポーツなど激しい運動をする時の
けが予防以外の時には、
サポーターに頼らない生活をしていく
ことをお勧めします。
サポーターは上手に活用しましょう。
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