top of page
執筆者の写真みと整体院

正座できるようになりますか?

膝痛の症状で来られる方以外でも

正座できない、しゃがめない人も多いです。


生活様式の変化で正座できなくても

さほど不自由のない時代ですが、

正座ができない、しゃがめない体というのは

その他の機能にも大きく影響していると考えています。


正座できない原因は“膝”にあると考えるのが

一般的だと思いますが、それだけではありません。

(※人工関節の場合は難しいですが。)


関節でいえば足首、股関節、骨盤、背骨などの

硬さやバランスも見なくてはいけません。


その他、

膝の曲げ伸ばしの動きも影響してきますので

正座やしゃがむことを目標としていて

膝ばかり施術されている場合は

考えなくてはなりませんね。


人間の身体の動きはすべて連動です。

もしお悩みの方は、一度ご相談ください。

閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

顔色と血流

ご紹介で来られた40代女性。   最近右側の腰痛が強くなってきたが 今まで病院にも整体にも行ったことが なかった。   職場の方に話したら ここに来られている方に勧められた とのこと。   この方の場合、腰の硬さよりも むしろ肩周辺の硬さの方が強かったが...

ダイエット

歳を取ると ・太りやすい ・痩せにくい   その原因は “基礎代謝”が下がっていくから…     基礎代謝とは、 1日の消費カロリーの60~70%を 占めていると言われており、 生命維持のために必要最低限の エネルギー消費量のことを言う。   つまり、運動など何もしなくても...

しゃがめない人

ここに来られるクライアントで かかとをつけたまましゃがめない人が 大人子ども問わず本当に多い。 様々な要因はあると思うが一番は 足首の関節の硬さ。 なので、 しゃがめない=不調を起こしやすい と考えている。 昨日来てくれた高校サッカー選手も そのうちの一人。...

Comments


rogo_1.jpg

日本炭酸整体協会認定

炭酸整体ロゴ.png

正しい生活習慣は

​正しい姿勢から!

bottom of page