腰痛Day

昨日は朝から立て続けに2名の腰痛。

1人目はギックリ腰に近い症状で

4月に引っ越しをして遠くなったそうだが

わざわざ遠方から足を運んでくれた。

近くに接骨院とかもあるはずなのに

来ていただいてとても嬉しかった。

2人目は友人。

朝寝返りが痛くて目が覚め

仕事が出来る状態じゃない、と

会社を休んで来てくれた。

車から降り歩く姿は上体を右前方に

曲げ痛みをかばう姿勢が顕著だった。

左の背中が大きく盛り上がり

右肩が下がっていた。

最近の仕事はその姿勢が多く

ギックリ腰というよりは日々の負担が

ついに爆発したような感じだった。

腰痛にも動くと痛い場合と

逆にじっとしていると痛みが出てくる

場合があるが、施術の中ではどちらとも

同じ姿勢を長時間続けないように

気を付けている。

元々足首や股関節が非常に硬いようで

本来動くべき関節が動かないため

腰椎など動きの少ない関節に負担が

きてしまっているのが明らかだった。

それらの関節を緩めていくことを軸に

施術をしていくと、姿勢もほぼ安定し

痛みも和らいでいった。

2～3日は痛み自体は残ると思ったので

キネシオテーピングを貼り

コルセットをしばらく着けて仕事をするよう

指導した。

夜になり「かなり楽になった」とLINEを

もらった。

急性っぽい腰痛はすぐに取り切れない

ことも多いが結果が出せて良かった。

にしても最近、腰痛・頭痛が多いな。

コロナストレスも関係ありそうな・・・